Dans un monde où le stress et les tensions musculaires sont monnaie courante, il est essentiel de trouver des moyens efficaces pour apaiser notre corps. Le tapis massant apparaît comme un allié précieux lorsqu’il s’agit de favoriser la détente musculaire et de compléter une praticité de stretching passif. En associant ces deux pratiques, vous pouvez …
Utilisation du tapis massant en complément d’un stretching passif
